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ちょっと一息。

夫と妻と娘2人のつれづれ日記。

置き換えダイエット

長女の卒業式に向けてのんびりダイエットしています。 急激にやるとロクな事無いしきついし(笑) 朝・昼は普通に食べて夜だけ最近はスムージーにしてます。 朝はちゃんとご飯を食べないととてもじゃないが1日持たない。 ガソリン積まなきゃ動かないですから。…

無印の定番品

仕事が休みだったので無印良品に行ってきました。 コットンパフとパイルヘアターバン。 週1~2日はスキンケアでちふれのふき取り化粧水を使って 古い角質など取ってます。これをやるとメイクの仕上がりが全然違うし 化粧水の吸い込みが全然違う。その時に使…

ファンデーション替えました。

今まで使っていたエトヴォスのファンデーションも買い換え時期に。 また同じのにしようかな・・と思ってたのですが前から気になってた ファンデーションを買いました。 トゥヴェールのミネラルファンデーションとフィニッシングパウダー。 SPF30++です。…

太陽礼拝。

最近朝起きた時と寝る前にヨガの「太陽礼拝」ポーズをしてます。 自律神経が悪く一日調子が悪い、という時があります。 そういう時って体だけではなく気持ちもドンヨリ。 本当に自分がグレー一色になった気分。 流石に改善したいので色々勉強してます。そん…

メイクの話し。

主要アイテムをほぼETVOSに揃えました。 ファンデーション・チーク・アイカラー。 おかげでクレンジングも必要なくなりました。 全部洗顔料で落とせます。 下地も石鹸で落とせる日焼け止めなので 本当にいらない。 値段はちょっと高いけどミネラルに替…

エトヴォスでミニマム。

化粧品、結局これだけになりました。 化粧をし始めて数十年、色々×100試してきましたが 結果これだけ。 40になるとメイクも色んなアイテムを使うごとに老けて見える。 アラを隠してるんじゃなく、目立ってるし。 メイク落としを使うとカサカサになったり…

ダイソーのマニキュア

仕事を辞めて専業になって再開したもの。 マニキュアです。 今までは接客業だったのでマニキュアは厳禁でした。 SNSなどで見かけたこのマニキュアを購入。 ダイソー エスポルール 左:75ベールゴールド 右:73サテンブラウン とにかく種類が多い!!!1…

ポーチにこれだけ

これだけです。 トータル5000円しません。 日焼け止めは今まで使っていたのが突然肌に合わなくなり WELEDAにしました。少し色がついてるので下地代わりに。 近所に買い物程度ならこれとベビーパウダーのみです。 ダイソーで買ったマスカラが思いのほか…